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Il Centro Sportivo Peter Pan è lieto di annunciare l’avvio della collaborazione con il personal trainer Cristian Damian Saraceni:

  • Tecnico Federale e Personal Trainer F.I.P.E (CONI)
  • Maestro e Professore di Educazione fisica (Scienze Motorie)
  • Specializzato nell’allenamento mirato all’aumento della forza e dell’ipertrofia muscolare (sviluppo della massa muscolare e preparazione per la definizione muscolare)
  • Specializzato sulla definizione muscolare femminile
  • Specializzato nell’allenamento funzionale (corpo libero ed attrezzi)
  • Specializzato nell’attivazione del circuito di ossidazione acidi grassi (dimagrimento)
  • Rieducazione motorie post-infortunio
  • Qualificato nella programmazione di piani di lavoro per la tonificazione, sviluppo della massa muscolare, preparazione per la definizione muscolare e riavvicinamento all’attività motoria (educazione del movimento)
  • Specializzato nell’utilizzo delle macchine isotoniche con cura della postura, correzione della tecnica di esecuzione (utilizzo della biomeccanica)
  • Educazione alimentare

 

Per tutti gli iscritti in palestra ci sarà la possibilità di prenotare una lezione di prova omaggio (30 minuti), da concordare telefonicamente. Per tutte le informazioni 06 22483742 e 06 22484616. Vieni a svolgere la tua lezione di prova!

 

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