Acquagym

Con il termine Acquagym si intende una tipologia di lezione di gruppo che prevede l’esecuzione di esercizi volti a migliorare il tono muscolare e la mobilità articolare; possono essere sviluppate in modo ottimale le capacità di resistenza, forza, coordinazione e mobilità. Attività rivolta a soggetti di tutte le fasce d’età, in qualunque condizione fisica: giovani, anziani o gestanti otterranno benefici accompagnati dalla musica.

  • Cardio
  • Tonificazione
  • Coreografia
  • Difficoltà

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