Body Cumbia

Quando l’allenamento aerobico incontra il ballo e le musiche tradizionali caraibiche, il fitness diventa Body Cumbia, un mix vincente per allenare la mente e il corpo divertendosi sulle note calienti dei ritmi latini.

La Body Cumbia nasce quindi da un incrocio tra reggaeton, soca (ballo caraibico accompagnato dalla chitarra), samba e afro. Un ritmo che associato al fitness ha dato vita ad una nuova disciplina, ottima come allenamento che coinvolge tutti i muscoli del corpo. Un nuovo modo di ballare, tonificando il corpo, mantenendosi in forma e allo stesso tempo, assaporare la cultura tradizionale colombiana.

  • Cardio
  • Tonificazione
  • Coreografia
  • Difficoltà

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